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慢性痛から卒業させる角野さんの”痛み”メモ
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40代が実践すべき太らない為の環境作り6選
40代になると基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化が起こり、体重のコントロールがより難しくなってきます。しかし、諦めることはありません! 科学的根拠に基づいた環境作りで、皆さんそれぞれのベスト体重を維持していきましょう。複数の臨床研究により、適切な環境作りが継続的な体重管...
KAZUHIRO HFT
2024年11月27日
読了時間: 2分
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