BRAVE FITNESS GYM 店腸の平野です。
今年もクオリティの高い腸活情報をお届けしていきたいということで、昨年に続き今年も朝活でプチ腸活講座を開催していきます。
ただスタート時間が早朝6:00だと早すぎる....と言った声が早くもちらほら😅
ということで今年は、時々プチ講座の模様をCanvaで録画し希望者にお配りしようかなと考えております😊
試験的に録画した昨日の模様については、下記のリンクよりチェックしてみてください！
1月4日開催分腸活講座「食事管理アプリを活用してまずは現状把握から」
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では本日も腸に良い一日を～
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