BRAVE FITNESS GYM店腸の平野です！！
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新緑がとてもきれいな中、先日５回目となるサルタンキャンプを名古屋市は平和公園にて開催しました‼️
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この日は、早朝から小雨が降り中止が心配されましたが、イベントスタート時にはほぼ止み、
予定通り集まった仲間達と一緒にきっちりとトレーニングをこなすことができました💪
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トレーニングコースに激坂も盛り込んだ為、参加者みな辛そうな場面も見られましたが、
この日のテーマでもあった「底力」を発揮し、なんとか全員やり切ることができました‼️
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因みにこのサバルタンキャンプ、毎回お伝えしていますが、
ただ単にみんなで運動して終わりではなく、機能的な体の使い方が学べたり、
自分の体や生活習慣と向き合う為のきっかけになるようなそんなご褒美がついてくる、
他ではあまりみないトレーニングイベントになります😊
実際に今回は、トレーニング後に場所を移し、BRAVEジムで活動する整体師角野さんによる健康講座を開催。
その際に腸活ブッフェと題して腸活メニューも提供させていただきました！
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参加された皆さん本当にお疲れ鯖でした！！🐟
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さてこちらは既に募集を締め切っておりますが
6月のサバルタンキャンプはBRAVEマウンテンと掛け合わせての登山イベントになります🏔
場所は、三重県藤原岳1100m級です！
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ご参加の皆さん、楽しみにしながらしっかりと体の方の準備もよろしくお願いいたします！
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