BRAVE 

「また今日も、生産性の低いタスクに忙殺された…」 「会議で煮詰まり、打開策が見えない…」 「パフォーマンスを上げたい。でも、そのための時間も気力も…」 そんな風に、高い目標と厳しい現実の狭間で、焦りや閉塞感を感じているビジネスパーソンは少なくないでしょう。多忙なスケジュール...

よく「呼吸を意識して」と言われるけれど、具体的に何をどう意識すればいいのか、ちゃんと考えたことはありますか？ 呼吸は、私たちが生きていくためのエネルギーを作り出し、体を正常に機能させるために不可欠なことは誰もが知っていることです。しかし、普段私達が無意識の中で行っている「呼...

3月9日に名古屋で開催されたマラソンフェスティバルナゴヤ🏃🏃‍♀️ ウイメンズマラソン（フル）に参加したメンバー 名古屋シティマラソン（ハーフ）に参加したメンバー 全員お疲れ様でした‼️ . 悔しかったメンバーも 楽しかったメンバーも 満足したメンバーも...