「もっと自分の体を思い通りに動かしたい」 「パフォーマンスをもう一段階引き上げたい」 ランニングや筋トレなど 日頃から体づくりに励む方なら、一度は「五本指ソックス」を履いてみたことがあるのではないでしょうか。 しかし、健康に良さそう、人に勧められてと言った具合になんとなく使...

3月9日に名古屋で開催されたマラソンフェスティバルナゴヤ🏃🏃‍♀️ ウイメンズマラソン（フル）に参加したメンバー 名古屋シティマラソン（ハーフ）に参加したメンバー 全員お疲れ様でした‼️ . 悔しかったメンバーも 楽しかったメンバーも 満足したメンバーも...

「ファイテンのパワーシールって、本当に効果があるの？」 実は今から29年も前に発売されたファイテン社のパワーシール。 全国のファイテンショップやスポーツショップ、マラソン大会の会場でも見かける製品でランナーのほとんどの方が知っているかと思います。...

～最後の1週間が肝！目標達成のための過ごし方徹底解説～ 大阪マラソン　2025年2月24日開催 東京マラソン　2025年3月2日開催 名古屋ウイメンズマラソン＆名古屋シティマラソン　2025年3月9日開催 主要都市で開催される有名なマラソン大会の開催日も近くなり、24-25...

歳を重ね不調も目立ち始め、体型も崩れてきた．．． 運動をしなければ．．とわかっているのに続けられないのが運動。 運動が続かない理由は様々ありますが、その内の１つとしてやっても中々運動効果が感じられないからといった声をよく聞きます。...

BRAVE FITNESS GYM店腸の平野です！！ . 4月28日に開催したぎふ清流ハーフマラソンに予定通り参戦してきました！ . BRAVE FITNESS GYM 店腸 平野とBRAVE FITNESS GYM 整体師の角野氏は...

BRAVE FITNESS GYM店腸の平野です！ 春を感じさせるとても爽やかな中、先日４回目となるサルタンキャンプを開催しました‼️ この日は、朝活のくくりで行うショートVerということで、朝は6:50に集合、そこから約1時間集まった仲間と一緒にきっちりとトレーニングをこ...